肌肉生理學入門深入了解肌肉結構:運動生理學的基礎肌肉是人體運動系統中不可或缺的元素,其結構與功能密切相關。了解肌肉的基礎知識對於運動愛好者以及專業運動員而言,都是提升運動表現和維護健康的重要步驟。 肌肉主要由肌肉纖維組成,這些纖維又可以進一步分為admin2025-03-20